天气越来遇冷,冷风瑟瑟,女性患者都应该注意哪些方面才能更好地有助于身体健康呢?接下来我们就来说道说道。
冬季的气候寒冷,不管是我国的南方还是北方都难以避免。女性相对男性来说更加娇弱,身体素质也差一些。温度下降,免疫力和抵抗力也会跟着变弱一些。这时候做好保暖就显得尤为的重要。“美丽冻人”的情况尽量避免。棉鞋、棉袜、保暖的手套、帽子都要给自己准备好。用来应对这寒冷的冬天。
做好了保暖就可以大大降低风寒感冒或是发烧等情况的出现,一定程度上减少了一些诱发癫痫的诱因,也是对癫痫的治疗有一定帮助的。
另一个方面就是做好冬季的身体保健。可以适当的喝一些滋养的汤水或是吃一些补血益气的食物。女性体寒,冬季进补也是很有必要的。这样可以增强体质,提高免疫力。
每天都用热水泡泡脚,也是不错的。既可以增加血液循环,也可以驱寒。出出汗还可以促进新陈代谢,一举多得。
女性癫痫患者的冬季养护还有很多方面,不只是我们上边所提到的这些。不过凡事都要适量,不要有过于苛责。适量最好。与此同时要遵照医嘱规范治疗,才能更好地控制病情,早日康复。
田士英 主任
北京医大中西医结合医院 脑科中心主任
从事脑科疾病诊疗/科研30余年
中国抗癫痫协会常务理事
中国抗癫痫协会青年委员会副主任委员
国家考试中心脑电图水平考试专家委员会委员
中华中医药学会癫痫脑电图学组委员
立体定向脑电图与脑功能学专业委员会副主任委员
入围“中国医药技术百名医生名录”提出癫痫的治疗绝不能仅仅应用单一的诊疗模式。
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