现在的社会发展很迅速，所以人的压力也一直在增长，这些压力就包过很多精神方面的压力，这些压力可能就会导致癫痫的发作。

但是还是有不少的人说我自己的身体很强壮或者是我的身体素质很好，不会患上癫痫的，其实这个想法是错误的，因为患上癫痫病的原因还有很多。下面，我们来了解一下比较容易患上癫痫的人群有哪些。

吸烟喝酒的人：虽然现在吸烟喝酒已经是常见的事了，毕竟现在的很多工作是需要应酬的，没有办法也得进行，但是这个危害是真的很大。因为酒精的长期刺激就容易导致大脑异常运行，从而患上癫痫，所以为了减少此类病因诱发的癫痫病，一定要减少吸烟喝酒的次数。

生活不规律的人：现在各种网上平台的出现，方便了大家的生活，不管是什么时间，只要饿了不想做饭了就直接叫个外卖，不想走路了就直接叫个车，但是这样不健康的生活方式正在摧残着人们的身体，外卖的不干净外加上油腻，人们不热爱运动，造成身体的亚健康，这些都为以后的癫痫的发作做了铺垫，所以为了不让自己患上癫痫，一定要养成良好的生活规律。

熬夜的人：新闻上总是说哪里的白领因为加班多久导致猝死，或者是谁玩游戏连续玩了多久而进了医院，我们的身体是需要休息的，尤其是大脑，你让它一直处于工作的状态，就容易绷坏，长期的熬夜不仅会让人变得沧桑没精神，还会容易患上癫痫，所以不管是否患有癫痫病都要保证睡眠时间。

内心脆弱的人：生活中不少人内心非常的脆弱，可能只要是别人的一句话就能想很久，就会变得焦虑，烦躁，这种人在外界的强烈的冲击下，是很容易导致癫痫的，这就需要大家时常的放松自己的生活，多与人交流，变得心胸宽广。

其实大家都是平等的，都会因为这样那样的原因患上癫痫，所以大家都不要放松警惕，在生活中做好癫痫的预防措施，避开那些容易导致癫痫发作的因素，这样才能给自己一个好的未来。

田士英  主任

北京医大中西医结合医院 脑科中心主任

从事脑科疾病诊疗/科研30余年

中国抗癫痫协会常务理事

中国抗癫痫协会青年委员会副主任委员

国家考试中心脑电图水平考试专家委员会委员

中华中医药学会癫痫脑电图学组委员

立体定向脑电图与脑功能学专业委员会副主任委员

入围“中国医药技术百名医生名录”提出癫痫的治疗绝不能仅仅应用单一的诊疗模式。

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